Ποδήλατο: Το κλασσικότερο όργανο γυμναστικής.
Είναι πολύ σπάνιο να συναντήσουμε ένα σύγχρονο άνθρωπο, ο οποίος δεν έχει δοκιμάσει έστω και μία φορά να ασκηθεί σε ένα στατικό ποδήλατο. Είναι η πρώτη και κλασσικότερη εικόνα που έχει κάποιος που αποφασίζει να γυμναστεί στο σπίτι. Όλοι έχουμε την εμπειρία του ποδηλάτου δρόμου, οπότε η προσαρμογή μας σε ένα στατικό ποδήλατο είναι εύκολη και γρήγορη. Όταν γίνεται σωστά και με σχετικά υψηλή ένταση και ταχύτητα είναι μία πρώτης τάξεως επιλογή για άθληση στο σπίτι.