Κατά τη διάρκεια μιας σκληρής προπόνησης καίτε πολλές θερμίδες. Θα πρέπει να αντικαταστήσετε τη χαμένη ενέργεια, διαφορετικά το σώμα σας θα αναγκαστεί να γεμίσει με ενέργεια διασπώντας τους μυς σας. Μην επιτρέψετε να χαθεί αυτό που χτίσατε με τόσο κόπο. Η αναπλήρωση πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, μετάλλων και αλάτων που χάσατε κατά τη διάρκεια της προπόνησης είναι απαραίτητη για την αναγέννηση και την ανάπτυξη των μυών. Αλλά έχει σημασία τι χρησιμοποιείτε για αυτόν τον σκοπό. Σίγουρα θα χρειαστείτε πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και πολλά άλλα χρήσιμα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα. Αντί να κάνετε πολύπλοκους συνδυασμούς, μία καλή δόση από το νέο ρόφημα ΑFTER της Biotech θα σας δώσει ό,τι ακριβώς χρειάζεστε για να αναπτυχθείτε και προετοιμαστείτε για την επόμενη προπόνηση.