Το συνένζυμο Q10 είναι ένα αντιοξειδωτικό με μεγάλο εύρος ωφελειών. Το συνένζυμο αυτό είναι γνωστό ότι ενισχύει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία και βοηθάει στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης βοηθάει στην μετατροπή κάθε τροφής σε καθαρή ενέργεια.
Αν και βρίσκεται σε κάθε κύτταρο του οργανισμού μας, έχει αποδειχτεί ότι με την πάροδο των ετών είναι από τα πρώτα στοιχεία που χάνονται από το σώμα. Ως εκ τούτου κρίνεται επιβεβλημένη η συμπληρωματική του λήψη ειδικά από ανθρώπους της μέσης και τρίτης ηλικίας.