Intra Workout

Για πολλά χρόνια ακόμα και οι πιο έμπειροι αθλητές έδιναν βάρος μόνο στο πριν και το μετά της προπόνησης. Όμως με την εξέλιξη της αθλητικής διατροφής έγινε γνωστή η αξία κάποιων συστατικών κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Συστατικά όπως οι ηλεκτρολύτες, η γλουταμίνη και τα αμινοξέα μας προστατεύουν και  ανεβάζουν την απόδοση.