Warning ACCEPT
- 30% OFF

Η ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

AVAILABILITY
Available
SKU
05-075-025
14.07 
9.85 
(Including tax) You save: 4.22 € (30%)
05-075-025
+

Μέθοδοι άσκησης και προγράμματα για Καρδιαγγειακή Υγεία, Αδυνάτισμα, "Κάψιμο Λίπους" και Φυσική Κατάσταση.

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε όλες τις εξειδικευμένες πληροφορίες που χρειάζεστε, καθώς και πολλά διαφορετικά προγράμματα άσκησης για να γυμναστείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια στο σπίτι σας, χρησιμοποιώντας ηλεκτρονικό διάδρομο.
Το βιβλίο αποτελεί έναν Πρακτικό Οδηγό Άσκησης σε ηλεκτρονικό διάδρομο βαδίσματος - τρεξίματος.
Σαν κεντρικό θέμα παρουσιάζονται εύχρηστες συμβουλές και προγράμματα για να βελτιώσετε την υγεία, την αντοχή και τη σωματική σας κατάσταση.
Το βιβλίο απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες και γυναίκες, ανεξάρτητα από το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης και από το επίπεδο της γυμναστικής εμπειρίας τους.

Ο Οδηγός αυτός σας ενδιαφέρει εάν έχετε ήδη ή σκοπεύετε να αποκτήσετε έναν ηλεκτρονικό διάδρομο για το σπίτι. Σας ενδιαφέρει, επίσης, εάν γυμνάζεστε σε γυμναστήριο, χρησιμοποιείτε συστηματικά διάδρομο για την αερόβια άσκησή σας και θέλετε να βρείτε μερικές καλές ιδέες για να ανανεώσετε το πρόγραμμά σας.
ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ!!!

Συγγραφέας: Σταύρος Δεδούκος
Έτος έκδοσης: 2005
Σελίδες: 121
Διαστάσεις: 17 x 24 cm
ISBN: 960-7378-62-8

No posts found

Write a review